断酒で食事は美味しくなる？

こんにちは！ナナオです。

断酒をして、食事は美味しくなるのかについて書きたいと思います。

私は、断酒をして、食事が美味しくなった！

私の場合ですが、酔いすぎると何を食べているのか分からないし、記憶が飛んでいました。
なので、食事をゆっくり楽しめず、アルコール摂取中心の夕食をとっていました。

家族でゆっくり団らんなんて雰囲気ではないですよね。
いえ、確かに団らんはできていましたが、お酒で陽気になりすぎてゆく人としらふの家族の団らんでした。

毎晩、アルコールがメインディッシュのような生活でしたので（私だけ。家族は普通の食事です）、翌朝はアルコールが原因でスッキリせず。

お酒をやめてからも子供が小さいのでゆっくりと楽しめるかといえばそうはいきません。
ただ、食事の味が最後までわかるので、美味しくいただけるようになったと感じます。

RitaE / Pixabay

飲まない分、食べるようになりました。体重が増えた時期もありましたが、一過性のもので、今は落ち着いています。

太るのではなく、本来の自分の適性体重になったように思えます。

みなさんは食事を美味しく食べられる状況ですか？
お酒があれば食事はいらない。そんな生活はもう止めにしませんか？