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こんにちは、ナナオです。
皆さん断酒すると痩せた！お酒をやめたら自然と痩せたといいます。
本当でしょうか。
断酒生活。お酒をやめて、痩せた？太った？
私の場合は食べ物がおいしく感じて、食事量が増えたのにもかかわらず、運動していないせいでしょうか。
3キロ太っってしまっていましたよ・・・あらら・・・(-_-;)
秋のせいでしょうか。食欲がとにかくもりもりなんです。
以前はアルコールで舌が麻痺していたのか、お酒をとにかく飲むことばかりで食事量が少なかったです。
今はアルコール摂取やめたから、味覚も正常でお腹もぐーぐなります。
食事が美味しいこと美味しいこと。
本当、お酒を飲んでいたときは、ほとんど食べずにただただお酒を飲むという、偏った飲み方が多かったです。
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そのせいか、不健康に痩せていた気がします。顔色も飲みすぎのせいでいつも優れない感じでした。
外で飲んだ時は無駄にヨロヨロ、フラフラ歩くもんだから、次の日は臓器も体も痛い日々だったなぁ・・・。腰の後ろあたりが痛かったのですが、みなさんはそんな経験ないですか？
あと、お通じもお酒の臭いがする・・・。（食事中の方、すいません。）
飲みすぎたことを何度も経験されている方は分かりますよね。
さて、増えた体重。
自然と戻るのでしょうか。もしかしたらそのうち痩せてゆくのでしょうか。
私は断酒して9か月目に入っています。
断酒生活が普通に楽しめるようになって、まだまだ浅い月日しか経っていません。
飲酒歴は相当長いので、引き続き断酒を続けます。
というかアルコール依存症なので、断酒はあたりまえに続行してゆきます！
みなさんも断酒しましょう！