こんにちは、ナナオです。
もちろんですが、引き続き、断酒は続いています。
お酒を飲まない生活が続いています。本日で約半年経過した断酒生活について書きたいと思います。
お酒を飲んでもいいかな？ちゃんと、その考えはダメなことが分かっている。
断酒してから半年。
そして季節はビールの美味しい夏。
アルコール飲料会社も今が書き入れ時です。
美味しそうにビールやお酒を飲み干す芸能人の方のＣＭが頻繁に流れています。
そういうのを見ると、ふっと思うのですが、ちょっとだったらコントロールできるんじゃないか？これだけコントロールできているんだから・・・と考えることがありました。
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でも!それは間違いだろうことは飲む前から分かっています。
そもそも、私にはお酒の量のコントロールが出来ない！
だからお酒は諦めたんです。
昔の飲みすぎる自分を思いだし、今はお酒の呪縛から逃れられたことを心から良かったと思います。
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一口なら。そんなの幻想です。大量飲酒、連続飲酒に陥る一歩手前の段階です。
断酒をしていると、大丈夫じゃないかなと、久しぶりに、恐る恐るでとりあえずの一口のお酒に口を付ける方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、その行為は間違いです。
お酒を飲まないといられない生活がその後ろには待ち受けているのです。
一口飲んで、「こんなの飲んでいたのか。」「まずいな、飲みたかった割に。」。
そう感じている時点で、すでにお酒を飲む生活に戻りつつあることは意識しておいてください。
飲まないと決めたあの時を思い出し、その一口で終わりにしましょう。
散々だったお酒の思い出を思い出してください。
また戻りたいのですか？
私はもう戻りたくないのです。