断酒26日目旦那さんがお酒を飲む傍らで。-脱アルコール依存症アル中主婦

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こんにちは、ナナオです。

本日も飲んでいません。
お酒を飲むのをやめて断酒26日目。心境を語りたいと思います。

アルコール依存の主婦でしたが、断酒後の体調の変化はいかに?

体調の変化は?と聞かれると、朝からしらふで冷静ということでしょうか・・・。

家事、育児、仕事での疲れのせいか、朝は早起きできませんでした。
休日はなおさら安心して前日に深酒するので、もちろん朝起きるのがつらいものでした。

実はこれは変わらず同じ。朝はなかなかお酒を断酒していても変わらずに、起きれません(^-^;

長年飲んできている分、そんなに突然で劇的に何か変わるわけではないのでしょう。
お酒辞めたら時々甘いものが食べたい衝動に駆られる事が増えてきました。

飲まない分、甘いものを口にしがちです。

太りそうな予感・・・( ̄□ ̄;)

昨日、旦那さんが夕食でチューハイを飲みました。
旦那さんはあまり家では飲みません。
自宅で飲むお酒は美味しくない?そうです。

私がお酒を控えているようであるとは知っていて、すすめたりもありませんでした。
私もアルコールをそばで誰かが飲んでいても現状、気になりません。

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旦那さんには節酒と思われている。断酒はいつ言うのか?

旦那さんに断酒したことを伝えるのは半年くらい後にしようかな。
それとももう話した方がいいのかな。

自分がまずは断酒で日数を重ねてゆき、その中で自然に言えるタイミングで言えたらいいのかなとも思います。

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