断酒16日目-脱アルコール依存症主婦-断酒で何が変わったのか?

こんにちは、ナナオです。本日も飲みません!

ブログでアルコールについて語ること。断酒宣言すること。

ところで、こうしてブログで断酒を公開することは、私には良いことかもしれません。

人知れず断酒を実行してゆくのはなかなか継続が難しいと他の方のブログにも書いてあったりしますし。

断酒会のような集まりにも行けない事を考えると、再飲酒によるスリップの危険性は非常に高いでしょうし….。

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しばらく飲んでいない。アルコール辞めて何か変わったのか?

飲まなくなって、何が変わったのでしょうかと聞かれると、

  • いつも記憶がある。(ブラックアウトが何度もあったこと考えると素晴らしいです。)
  • 酒臭くない自分。(飲みすぎた次の日はアルコール臭かった)
  • 飲まないから当然ですが、家族に隠れてコソコソアルコールを飲まなくてもよい。
  • 飲んだ後の瓶や缶の処理が不要になった。(缶の日は私のビール缶とワインボトルでいっぱいだった。)
  • 台所に立つ時間が減った。(飲む為に台所にいたから)

と言いだしたらきりがないですね。

アルコールを辞めて良かったと思います。

もしアルコールで悩んでいる方がいましたら、一緒に断酒してみませんか。

そしてこの気持ちを継続させて断酒に励もう。

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日常的にお酒を飲んでいて不安を感じているあなたもきっと断酒出来ます!一緒に頑張りましょう。

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